Masáž perkusní pistolí

Perkusní terapie je určena pro každého, kdo má aktivní životní styl a potřebuje uvolnit ztuhlé a zkrácené svaly. Někteří sportovci používají masážní pistoli k aktivaci svalů před tréninkem, což slouží jako pohybová rozcvička. Vibrační terapie zvyšuje průtok krve a pomocí masážních hlavic poskytuje zrychlený puls do tkání těla, což pomáhá uvolnit bolestivá místa. Doporučuje se jako doplněk k jiným druhům masáží. Po tréninku potřebují svaly zregenerovat, aby pro příští trénink byli připraveny odvést maximální výkon. Doporučuje se tedy použít pistoli ihned po tréninku – čím dříve ji použijete, tím dříve tělo přepne do režimu zotavení a regenerace tak bude rychlejší. Pro maximální efekt se jednotlivé svaly masírují 90 – 120 vteřin.

Je zajímavé, že léčení pomocí vibrací je ideální metodou, protože poskytuje vibrace hluboko do svalu a tím pomáhá zlepšit cirkulaci krve. To pomáhá produkovat více kyslíku a živin do svalů a výsledkem masáže je lepší rozsah pohybu, úleva od bolesti a zmírnění svalové únavy.

Masážní pistole funguje jako doplněk standardního rehabilitačního procesu, podporuje hojení a regeneraci atrofovaných svalů. Aktivuje nervový systém čímž stimuluje a reguluje činnost svalů a udržuje homeostázu těla. Pomáhá stimulovat receptory nervového systému, zmírňuje svalové křeče a ztuhlost.